適合夫妻二人的60歲起的蛋白質充足的飯

適合夫妻二人的60歲起的蛋白質充足的飯 烹飪

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日本名: グルメ・料理雑誌 夫婦ふたりにぴったりの 60歳からのたんぱく質しっかりごはん 料理
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管理編號: ZTEN7344
發售日： 2022/09/27
製造商: 寶島社
類別: 書 雜誌 烹飪・美食

產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。

在TJMOOK/老年體弱癥備受關注的今天，為了過上健康、有活力的生活，怎樣做<60歲的飲食生活>被認為是一個分水嶺。為了攝取以跟年輕時一樣的飲食容易不足的<蛋白質>為代表的老年所必需的營養，自己也進入60歲卻依然健康活躍的料理家·岩崎啟子，考慮了很多同齡人能輕松製作、美味的食譜。