社會 1分析萬人夢想的研究人員教授的現在就想睡覺的夢的故事 鱷魚書社PLUS新書

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日本名: 新書 社会 1万人の夢を分析した研究者が教える今すぐ眠りたくなる夢の話 / 松田英子 ワニブックスPLUS新書
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管理編號: BQ97097
發售日: 2023/02/08
製造商: 鱷魚書

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關於社會
鱷魚books PLUS新書/<夢>,其實相當部分已經被解明了,總之很有趣!收集/分析從小學生到90歲1萬人以上的夢想的專家介紹了夢想研究的<最前線>。(本文的一例)・誰每晚都有3個夢想・各年齡段常見的夢想是什麽?・通過夢境了解自己的無意識的感情・看到飛翔的夢><被追逐的夢>的理由・通過金錢束縳看的夢世界各國的不同・8小時睡眠對一健康有好處⇒說謊・做美夢的方法在就寢前……控製夢的內容?・馬上就能掃描夢了?■通過夢提高<睡眠質量>和<心理健康>?■<美好的夢!>怎麽做?等實用的因素也很好。讀完就想早點睡的一本書!(作者簡介)東洋大學社會學部社會心理學系教授松田英子。公認心理師・臨床心理學家。夢想和睡眠專家。禦茶水女子大學文教系畢業,禦茶水女子大學研究生院人類文化研究科博士學分取得期滿退學。博士(人文科學)。專業是臨床心理學、人格心理學、健康心理學。把產業咨詢和學校咨詢作為臨床領域的公認心理師和臨床心理學家。著有《解讀夢想的心理學》(Discover Two Entitian Wan)、《第一次的清醒夢》(朝日出版社)等。對改善睡眠提高心理健康很感興趣。