肌肉

新書 生活 肌肉 集英社新書

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日本名: 新書 スポーツ・体育 体力の正体は筋肉 スポーツその他/集英社新書
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管理編號: BQ83267
發售日： 2018/04/22
製造商: 集英社
著: 樋口満
類別: 書籍 運動 運動・體育

產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。

運動・體育
生活・生活
集英社新書/"老年人的肌肉運動"，特別是下半身的鍛煉是非常重要的，為了迎接自立、健康的晚年是必須的。本書介紹誰都能簡單做到的最強鍛煉--"賽艇"。