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醫學政治·經濟·社會學在自衛隊擔任過精神教官的人氣顧問，傳授了消除人際關系疲勞的技術。即使有不愉快的事情也要忍耐「的」「忘記」的應對措施，不知不覺中「防禦(怨恨)的記憶」成長，越來越討厭那個人了。了解了照顧「自己感情的技術」，「人只要稍微放松一下這種」的價值觀，人際關系就會變得輕松起來。
