新書 醫學 MORAKU的低糖減肥法暴飲暴食4個月後減掉19.9公斤！
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醫學
政治·經濟·社會學
/只要胖墩墩！作為經濟分析家為人熟知的森永卓郎先生。他是一位早上起來就馬上吃完炸豬排蓋飯的美食家。他一天吃五頓飯很正常，每天都吃四個小時的不好習慣，吃的東西有牛肉蓋澆飯、炸蝦大碗蓋飯、拉麵、炸肉排咖喱等。他以前是日本專賣公社(現在的日本煙草產業公司)的員工，也是個煙鬼。他的頂峰體重是94？身體脂肪是40%，30年來沒有什麽運動習慣。當然，他被診斷為完全代謝綜合癥。而且，5年前他被診斷為糖尿病患者，每天都要給」注射藥，每月要支付1萬以上的醫療費。「每天注射2瓶胰島素，每天都要給馬吃藥藥的，開始限製糖分後，4個月裏約從89.4？減少到了69.5？，腰圍從114cm減少到了91cm，減少了23cm，40%以上的身體脂肪率竟然減少了一半！森永先生至今也無法俯卧撐、身體懸垂、身體向上翹，體育成績是5個階段中的1或2。「我至今也沒有肌肉力量，我也能做到這一點，強調了日本國民都能做到這一點的」。首次公開如此驚人的限製糖分減肥的全貌！