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醫學青春新書智慧/每天大量食用酸奶、以玄米和青菜攝取膳食縴維、減少碳水化合物攝取肉類……這種"有益於健康"的飲食常識引發了<腸應激>？從腸老化明顯的70歲左右開始，有必要改變食物和食用方法。內窺鏡檢查5萬多件，日本一番由診治"日本人的腸子"的名醫教授，從70歲開始教授延長壽命的腸活法。
