過了40歲的話，選擇<1日2餐>

單行本(實用) 體育過了40歲的話，選擇<1日2餐>

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日本名: 単行本(実用) スポーツ 40歳過ぎたら、「1日2食」にしなさい

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商品詳細:

管理編號: BO940966

發售日： 2015/07/15

製造商: 三笠書房

著: 藤城博

類別: 書籍運動其他

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運動
過了40歲，<小食>才是健康的原點。不要勉強，可以輕松享受<只吃一頓>的"簡單飲食養生"，與一生病無關。