Re：Human 旧石器時代が呼び覚ます「最強のコンディショニング戦略」 / 加藤雪彦

単行本(実用) 社会科学 Re：Human 旧石器時代が呼び覚ます「最強のコンディショニング戦略」 / 加藤雪彦

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日本名: 単行本(実用) 社会科学 Re：Human 旧石器時代が呼び覚ます「最強のコンディショニング戦略」 / 加藤雪彦
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管理編號: BO5028459
發售日： 2026/06/26
製造商: 小学館クリエイティブ
著: 加藤雪彦
類別: 書籍 政治・經濟・社會 社會科學

產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。

社会科学
不調改善の答えは「旧石器時代」にあり疲れ・不眠・集中力低下の正体は遺伝子と現代社会のズレにある。旧石器時代の知恵と最新科学で「免疫レジリエンス」を整え、仕事のパフォーマンス向上と不調改善を同時に叶える一冊。