単行本(実用) 家政学・生活科学 ゆる糖質オフやせ / おにゃ

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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学 ゆる糖質オフやせ / おにゃ
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  • 商品詳細:

管理編號: BO4976534
發售日： 2025/07/24
製造商: 飛鳥新社
著: おにゃ
類別: 書籍 家政學・生活科學 家政學・生活科學

產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。

家政学・生活科学
●40～50代でも-9kg、-10kgを実現!●体型だけではなく一生の学びとして人生が変わったとの声多数●無理なく続けられるからリバウンドしない!ストイックに糖質をカットしないから続く!食べながら、健康的にやせる方法とレシピを伝授。著者はこれまで5年間、毎月満員の「3ヶ月で食べてやせる」プログラムを主催。600人以上がダイエットに成功し、体型改善だけでなく健康診断の数値まで大きく改善したノウハウがつまった1冊。