70歲不老不傻的記憶術/和田秀樹

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日本名: 単行本(実用) 日本エッセイ・随筆 70歳からの老けないボケない記憶術 / 和田秀樹
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管理編號: BO4974683
發售日: 2025/08/28
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日本隨筆與隨筆
衰老的分水嶺可維持"記憶力"!依據記憶機製的方法,成人也可提升記憶力。減少健忘、恢复自信、遠離痴呆、不讓額葉萎縮的日常生活中可以使用大腦的方法,想要繼續活下去的70多歲、80多歲的人自不用說,被認為額葉開始萎縮的40多歲、50多歲、60多歲的人也是必看的。老年精神醫學專家實踐,智慧、快樂、幸福地生活在100年人生時代的大腦習慣。