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社會科學
你的<難以生存>的原因是什麽？像刺在嗓子裏的小骨頭一樣令人在意的一些不愉快的事情、別人說的話、哪裏都不會被撞的朦朦矓矓的感情……這些<難以生存>並不是隨意消失的。最初應該很小的壓力，不知不覺地變成了很大的<痛苦>。如果<痛苦>從難以生存中消失的話，明天就會<快樂>！在本書中，10年來一直思考<自己是否有生存的價值>的作者，設計了很多<消除難以生存的方法>，在嘗試中介紹了100種有效的方法。<起源偵探><被褥內空想><螞蟻跟蹤狂>等獨特的消除方法，現在處於緩解狀態(癥狀穩定的狀態)。本書中介紹的消除難以生存的方法，其特點是不花錢、簡單便捷。從6個體裁中嘗試自己喜歡的東西，盡量減少思考"消極的事情"的時間，增加現在和明天的<快樂>。