Parisienne不喜歡減肥/藤原淳

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日本名: 単行本(実用) 社会科学 パリジェンヌはダイエットがお嫌い / 藤原淳
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管理編號: BO4968659
發售日: 2025/07/17
製造商: 鑽石社
著: 藤原淳

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社會科學
繼廣受好評的《Parisienne Love》之後的第2版。在路易·威登的巴黎總部工作17年,擔任宣傳總監的<最Parisienne的日本人>,講述了<展現真實的自己>的第1版之後,接著介紹<展現自己本來的美麗>訣竅的書。雖然絲毫不努力瘦身,但無論到了幾歲都很有魅力的Parisienne。其魅力的秘密<更Parisienne的日本人>是迫近的書。在被美味的東西包圍的日常生活中,意識到減肥卻很難持續下去,對自己沒有自信的人也不少。但是,真的只有<瘦身>與美麗相關嗎?本企劃中,拋棄<瘦身=美麗>這一固定觀念,通過從勉強的減肥中解放出來,來提出引出自己的魅力的方法。本企劃中,我們自己通過多年在巴黎的生活學到的是,Parisienne們不拘泥於瘦身本身,重視自己的體型和身體狀況,同時最優先考慮養生自己的身體。她們從不勉強節食,不在意卡路裏,享受飲食,保持健康且有魅力的體型。這不是在實踐特別的減肥方法,而是在日常生活中自然養成的習慣。本書中,介紹了Parisienne們所實踐的具體的生活方式和飲食習慣,甚至是在日常生活中自然養成的習慣。比如,不使用體重計管理體型的方法,現在馬上停止的飲食習慣,自然療法師的意外建議等,在日常生活中自然養成的習慣。本書不是單純的<減肥書>。本書不是以<瘦身>為目的,而是提供了成為最優秀的自己的提示。本書不是單純的<減肥書>。本書不是以<瘦身>為目的,而是通過麵對自己,調整身心的平衡來獲得自己的美麗和自信。一