瞬間發揮功效！オガトレ式·最快速彈性拉姆
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運動·體育
直接緩解僵硬的原因<直接拉伸>，讓身體以最快的速度變得柔軟！大受歡迎的拉伸系YouTuber由理學療法師的オガトレ設計，1周內可以實際感受到<變柔軟！>的拉伸運動拉姆登場！拉伸運動，不只是方法，<順序>很重要。只有熟知肌肉和骨骼的理學療法師才能教，"真正有效"的拉伸以最適合的順序拉姆化。而且，通過在通常的拉伸前進行，加速柔軟效果的<拉伸前的拉伸=直接拉伸>也進行了徹底解說！1周內會令人吃驚地變得柔軟，易於持續動力，身體會逐漸變輕。而且，越持續越能用分腿或前屈來接觸地麵，也能實現理想的姿勢。另外，還介紹了為了變柔軟而有效的時機、使身體僵硬的NG習慣等日常生活中能做到的訣竅。這款單品是至今為止都沒有的拉伸運動的新聖經。