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食譜
\系列累計突破12萬部！人氣系列最新刊//剩餘的人生、<全午餐>美味的NHK朝一介紹，獲得第11屆料理食譜本大獎的『23點的下酒菜研究所』。『上午7點的早餐研究所』之後的第3彈。飯盒不是料理，而是在福笑SNS上看的飯盒，實在是太遠了。不過，分解來看的話，和<福笑>一樣，實際上就像臉的部分一樣。輪廓=米飯眼睛=主口=蔬菜臉頰=鷄蛋掛件點=刺激・裝置了解了這5種構造的話，即使是第一次的人也能輕松製作飯盒！◎料理食譜本大獎5次獲獎的小田真紀子女士，再現性很高的食譜和烹飪知識料理書出版了100冊以上，多次重复相同的食譜進行驗証的專業人士才會培養出的見解，令人不禁感慨地告訴我們一書。◎開始了飯盒生活的62歲的泰特羅(主人公)，有一天發現了播放著美妙的歌曲的<飯盒狐狸>快餐車。那是<飯盒研究所>！人氣漫畫家海獺的豪華描繪！◎徹底研究！<實驗食譜>很有趣·速凍米飯，幾分鐘就能冷卻？·飯盒，哪種食材容易成為便當？·涼後也很柔軟的魚的烤製方法？·煮蛋包飯便當·母子蓋飯便當·肉碎咖喱便當主要菜餚·鹽味碎肉圓子·炸鷄塊·鷄肉味噌炒菜·一口西式香腸·豬肉肉丸·芝士蛋黃醬漢堡排·鹽味魚的西京燒·鹽味魚的咖喱龍田炸·鹽味魚的酥脆麵包粉烤·香味鷄蛋卷20連發等烤飯團聖羅勒一