家政學、生活科學 只需放置90天，自律神經和身體就會恢复健康的筆記本/小林弘幸
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家政學·生活科學
【內容介紹】
<最近疲勞怎麽也消除不了>
<總是感到煩躁>
每天感到"不舒服"的原因多數是由於自律神經的紊亂。
本書是自律神經研究的第一人・小林弘幸醫師設計的<心和身體協調>筆記。
90天期間，只需填寫與心和身體相關的項目
能自然掌握控製自律神經平衡的訣竅
本書的特長>
●將填寫期間設定為掌握身體習慣的90天。
●從任何時候開始都能輕松開始的全年款式。
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●通過填寫<身體狀態><精神的整理><對腸好的飲食><自律神經和自我評分>的項目，
可掌握調整自律神經紊亂的訣竅。
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●生活習慣紊亂、每天感到身心疲勞和不舒服的人
●附堅固的塑料套，能掌握好攜帶性。
●生活習慣紊亂、每天感到身心疲勞和不舒服的
作為自律神經研究的第一人，與專業運動選手、藝術家、文化人的調整、性能提高指導相關。
另外，在順天堂大學醫學部附屬順天堂醫院開設了日本最早的便秘門診。
也以<腸專家>而聞名。
有很多著作。
也有很多電視、媒體演出。
小兒外科學リニティ宏由紀小林拉姆順天堂大學順天堂大學順天堂大學順天堂大學便秘傾向