美味可口有活力！工作細胞官方食譜BOOK/伊藤明子/清水茜
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食譜
【內容介紹】
從系列累計突破1000萬部的超人氣漫畫《工作細胞》發售了莫名其妙的食譜BOOK！
針對平時沒有注意到的細胞，了解在體內發揮作用(作用)的食材，以及更有效地攝取這些食材的食譜。
關於平時沒有注意到的細胞，通過了解其在體內的作用(作用)，愉快地製作並美味地食用，以更健康的身體為目標。
提高<紅細胞>的作用的飲食
鷄肝和甜綠辣椒的烤串蓋飯/分量十足的食材拉姆雜燴/炸牡蠣/烤沙丁魚/涮鍋芝麻醬/鷄脯肉油蒸熱那亞醬汁/煙熏三文魚&生火腿的西藍花超級芽卷/牡蠣什錦蓋飯/凍豆腐和曬干蘿卜絲的美味煮/純可可蛋白蛋糕
提高<白血細胞(中性球)>的作用的飲食
香辛料海鮮咖喱/鰻魚飯米飯/烤大麻哈魚和/鮭魚籽的母子蓋飯/鷄蛋三明治/紅酒燉牛肉/小麥胚芽可麗餅/葡萄柚布丁/純可可布丁/綠茶果凍
提高<淋巴細胞(NK細胞、嗜鉻細胞、B細胞)>的作用的飲食
香辛料海鮮咖喱/渥美生醬汁/蒸汽鷄肉&西藍花超級芽醬汁/牛蒡和鷄翅的甜辣聰明的孩子吃的最強食譜>》(寶島社)、《醫師教小孩的飲食50的基本》(鑽石社)等。
肉卷蔬菜油炸豆腐花椰菜糖漬水果芽芽蓮藕鰹魚干鱷梨醬姜黃根粉肉碎咖喱全麥粉蘋果派意式蔬菜湯長蒴黃麻沙丁魚團丸西班牙海鮮飯豬肉蔬菜味噌湯花椰菜東京大學醫學部附屬醫院NPO法人帝京大學櫻蝦