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社會科學
■大受歡迎！系列33萬部冲過！■心凹時一頁一頁翻過來！■X(舊Twitter)39萬粉絲冲過來！■即使心不在焉也要跟自己好好相處■用這本書解決全部問題！■【工作、生活、夫妻、人際關系、金錢】認真的人，有時連自己都不能原諒。首先原諒自己。不要忘記這個。<後悔>和<不安>是"頭腦閑暇"的証據■如果把精力集中在眼前的事情上，不知不覺就會忘記。雖說還處於工作的黃金時期，但公司職員的人生也在接近尾聲的年代。有小孩的人，在養育子女方麵也漸漸平靜下來的年代。雖然突然開始重新審視自己的人生，但與年輕時相比，不少人覺得體力和外貌都衰退了……。對朦朦矓矓的晚年的不安越來越多，但與自己相比，看到了炫耀自己的人的SNS時，與自己相比也會失落……。無論怎麽上了年紀，煩惱和不安都會不斷湧現。睡覺前會有討厭的事情浮現在腦海裏，有時也會因心不在焉而無法入睡。但現在已經沒事了！我們有精神科醫生Tomy！同性戀的出櫃、與伴侶的死別、憂鬱癥的發作……痛苦的最後到達，以自己的風格為後盾的有說服力的221的話語。心不在焉的時候，給予溫柔的話語。精神科醫生Tomy的"語言的鎮定劑"，讓你心情暢快，今天也變得輕松！心不在焉的時候，翻一頁看看吧！