單行本(實用) 家政學、生活科學 <老而健康的人>和<不斷衰老的人>有何不同/橋本將吉

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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学 「老いても元気な人」と「どんどん衰えていく人」ではなにが違うのか / 橋本将吉
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管理編號: BO4839676
發售日: 2024/07/31
製造商: 阿斯科姆

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家政學·生活科學
生活習慣病、失眠、腎臟病、肝臟病、肌肉力量、痴呆癥、癌癥……隨著年齡的增長,無論如何都會出現的對健康的煩惱和不安。這本書徹底解決了這一問題!<總是身體不舒服,每天都很痛苦><最近,感覺上了歲數了的事情變多了><今後是否會患上大病,真的很不安>的各位,請一定要讀一本。60多歲、70多歲、80多歲、90多歲……隨著年齡的增長,感覺總是生病的人和每天都健康快樂的人的二極化在加劇。這種<健康差距>種<健康差距>為什麽會發生?對於這個疑問,每天麵對上門就診中的老年人,通過注冊人數超過75萬的You Tube頻道、<醫生哈西/內科醫生橋本將吉>,通俗易懂地持續發布健康信息的<橋本將吉(橋本正吉)>老師回答說:<搬運力><恢复能力><解毒性><運動能力><認知力><防禦力>這樣的6種力量。是否有這6種力量,是<老而健康的人>和<漸漸衰老的人>之間產生差異的重要因素。另外,通過改變生活習慣,這6種力量會慢慢適應。本書介紹了<健康差距>發生的理由,同時也介紹了改善生活習慣的方法。每一種都很簡單,都能立即派上用場。請一定要用本書的方法,讓您的身體健康度過餘生!