用2個月就能做出健步行走的雙腿!/石部基實/恆木真優

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日本名: 単行本(実用) 社会科学 スタスタ歩ける健脚を2ヶ月でつくる! / 石部基実 / 恒木真優
無庫存
管理編號: BO4538360
發售日: 2024/08/23
製造商: 草房

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社會科學
我們公司有3本著作的股關節超級醫生石部基實先生監修,新推出大受歡迎的專業舞者恆木真優所創作的<臀部・膝蓋・舞蹈>。介紹了石部先生一直以來提出的用於護理下肢關節的<良好體操>和平時應該注意的<良好步行>,以及其他對膝關節好的飲食和生活習慣等,解說了下肢關節不協調的機理等,同時教授2個月左右就能輕松做出不痛地走路<健足>的方法。舞蹈還刊登了視頻的QR代碼。