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社會科學
專業是指<不怕破壞自己>人-。現在的社會中有<放下負擔><保持現狀就好><想逃跑就逃跑就好>這樣的風潮。不過，確實有這樣不滿足的人。◆不從壓力中逃脫，想發揮自己最大限度的力量◆即使破壞現在的自己也想成長◆在一度的人生中燃燒自己，擁有無法抑製的成長欲望的人也是人。本書是作為麵向頂級運動員的心理咨詢師而活躍的作者，以臨床心理學的知識為基礎，教授<持續成長的人>做的心理運用法。<目錄>第1章破壞現在的自己・專業是指<不怕破壞自己>人・把變化看作是<干預>・能發揮出最大能力・結果終歸是<結果>產生的東西・不迷戀<跟蹤的陷阱>第3章生產性地使用心靈的能量・把<不協調感>當作寶物・創造性是從<靈感>和<推敲>中產生的・抑製緊張>適得其反的理由第4章進入<縱向>・<想做的事>或<擅長的事>・<從依賴順序>中解放出來・控製<閹割不安>第5章有效利用積極情緒和消極情緒・憤怒的力量可以轉變為生產力・有效利用<不安信號>為感情的<盤點>做出質的努力第6章有效利用積極情緒和消極情緒・本質和枝葉區分・不能輕易改變・人可以改變到死為止