社會 讓自己按計劃行動的科學方法

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日本名: 単行本(実用) 社会 めんどくさがりの自分を予定通りに動かす科学的方法 / 竹内康二
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管理編號: BO3977184
發售日: 2023/06/16
製造商: 鱷魚書

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社會
◎從85年的研究結果中導出的<行動的技巧>◎"實踐的""即效性螞蟻"的行動科學立刻完成!◎以最新的技術一解決<後推><不碰手><不感興趣>的問題◎不使用毅力就能順利完成<工作><學習>完成!◎這種行動的訣竅雖然知道<能達成目標><時間增加><心裏產生寬裕><必須做>,但不能開始。無論如何都不能努力,被推遲了。不能按計劃行動的人,因為心和身體都被追上,變得很痛苦。不能行動的原因不是你的錯。硬要把原因歸咎於"周圍的人"和"環境",所以行動會得到改善。把不能行動的原因歸咎於<意志的弱>是沒有意義的。行動分析學開發的"實踐的技巧",不從自己尋找不能行動的原因,把原因歸咎於對方、場所、截止日期等環境,在環境上下功夫,不勉強地改善行動。(本書的內容<一部>)·行動的科學中不使用毅力!·為了誰都能做而開發的<不拖延,馬上做>訣竅·按照計劃讓不符合想法的自己去做<行動分析學>超入門·停止拖延<瞬間時間取樣>法·行動的原理原則,利用。·<行動的前後><結果的時機>支配著我們·把不符合想法的自己按照計劃去做<行動分析學>超入門·停止拖延<瞬間時間取樣>法·行動的原理原則,利用。·<行動的前後><結果的時機>支配著我們·把不符合想法的自己按照計劃去做<行動分析學>超入門·停止拖延<瞬間時間取樣>法·行動的原理原則,利用。·<行動的前後><結果的時機>支配著我們·把不符合想法的自己按照計劃去做<行動分析學>超入門·停止拖延<瞬間時間取樣>法·行動的原理原則,利用。·<行動的前後><結果的時機>支配著我們·把不符合想法的自己按照計劃去做<行動分析學>超入門·停止拖延<瞬間時間取樣>法·行動的原理原則,利用。·<行動的前後><結果的時機>支配著我們·把不符合想法的自己按照計劃去做<行動分析學>超入門·停止拖延<瞬間時間取樣>法·行動的原理原則,利用。·<行動的前後><結果的時機>支配著我們·把不符合激情