單行本(實用) 工作中的朦朦矓矓、停止焦躁、找回自己的小自選動作/福所忍

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社會
★關於考慮跳槽前想掌握的<為了工作而不疲勞的心理>的書/★關於即使在工作中取得了成果，在工作中也會積累壓力的理由的書/★在工作中過於在意的人會得到結果的書/★<即使提出意見也不被聽><沒有得到周圍人的評價><只有自己在努力>的書/社會人的話，做不喜歡的工作是理所當然的。因為是領導，能好好做好自己的工作是理所當然的。/有著這種想法的一人，受到人力不足、職場的老齡化、價值觀的多樣化的影響，成為了要求一邊考慮職業形成一邊自主工作的時代。/雖然認為必須改變，但<沒有自信不能發表意見><即使提出意見也不被理解><無論說什麽都是浪費>的焦躁和無力感的人也可能很多。雖然這麽說，但現在馬上跳槽是不可避免的問題。話雖如此，現在馬上跳槽也是很難的事實。那麽，該怎麽做才好呢？作為職業咨詢的作者，根據在工作中容易產生壓力的3種類型的特徵，總結了通過每天都能做的工作(自選動作)來更新工作方式的提示。基於在職業咨詢的聽取會上得到的煩惱，向大家傳達了今後構築自己的職業的方法。/◎推薦給這樣的人/<就這樣就可以了嗎？>有著這樣的心境的人/<沒有想馬上跳槽的人/<只有自己在努力>的工作中積累了壓力的人/<在工作中不被評價，找不到自己想做的事情或擅長的事情的人/現在的組織中有著必須繼續工作下去的情況的人。SET