新裝版最明白的YOGA姿勢全集從基本到升級，所有都可以學習的實踐書的決定版

家政學、生活科學 新裝版最明白的YOGA姿勢全集從基本到升級，所有都可以學習的實踐書的決定版

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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学 新装版 いちばんよくわかるYOGAポーズ全集 基本からレベルアップまで、すべてが学べる実践書の決定版 / スタジオ・ヨギー / 今津貴美
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管理編號: BO3676699
發售日： 2023/03/16
製造商: Gakken
著: スタジオ・ヨギー
著: 今津貴美
類別: 書籍 家政學・生活科學 家政學・生活科學

產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。

家政學·生活科學
從初級到高級，瑜伽的阿莎娜各介紹一個姿勢。也解說了為了攻略難易度高的姿勢的方法，有助於提高水平。消除不適、緊繃等不同目的的瑜伽課程拉姆也以視頻發送。最適合在家裏上課的一冊。