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運動・體育GAKKEN SPORTS Books/對所有運動的疲勞恢复&調整有效的運動按摩。簡單易懂地用照片解說步驟。從<按摩><按摩>等基本的手法到腳・胳膊・腰・背・脖子・肩等的部位不同,比賽不同,癥狀不同的按摩,還介紹一個人進行的自助按摩。