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食譜
不使用化學調味料、肉類、魚、鷄蛋、乳製品。雖然只有蔬菜、菌類、豆類、海藻,卻非常滿足。以對身體溫和、美味的食譜而受歡迎的今井洋子的蔬菜湯。不使用動物性食材,調味也不使用湯料和清湯。除了有效使用昆布高湯、炒洋蔥、豆奶等有味道的食材之外,還有發揮食材美味的烹飪方法,製作出滿足感十足的湯料。對身體負擔小且營養充足。每天都喝這個湯的話,即使很忙也能自然地調整身體狀態。不管是素食者的人,還是有食物過敏的人,還是想喝對身體好的湯的人,都能一起吃的湯。