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醫學
長年受膝蓋疼痛折磨的人,放棄可能還為時尚早。膝蓋疼痛的治療方法中,一通用的是電氣、膏藥、止疼藥、注射玻尿酸、肌肉鍛煉等。這些治療方法如果有效果的話就沒關系,但實際上,現狀是有很多人沒有效果而最終要做手術。為什麽會變成這樣呢?那是因為對膝蓋疼痛的處理方法是錯誤的。有"骨頭變形導致膝蓋疼痛"這種廣為人知的想法。當然,把骨頭的變形作為疼痛原因的人也有一常數,但是現實中那樣的模式並不多。那麽是什麽原因引起疼痛的呢?那是肌肉。膝蓋周圍的肌肉有問題,那個成為疼痛原因的情況非常多。一通用的治療方法是對骨頭進行處理,所以容易變成權宜之計的對癥療法。這裏改變一度的想法,而不是對骨頭進行正確的處理吧?本書介紹了很多對消除疼痛有效果的肌肉自我護理的方法。另外,各標題上有QR代碼,在鏈接處可以看到相應的視頻。請一定要充分利用書和視頻來剋服膝蓋疼痛。