從糖類到食物縴維·甜味劑成分，碳水化合物的攝取方法·選擇方法完美事典

單行本(實用) 從糖類到食物縴維·甜味劑成分，碳水化合物的攝取方法·選擇方法完美事典 體育等

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日本名: 単行本(実用) スポーツ・体育 糖質から食物繊維・甘味料成分まで炭水化物の摂り方・選び方パーフェクト事典 スポーツその他
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  • 商品詳細:

管理編號: BO2858053
發售日： 2022/09/13
製造商: 棗社
監督: 竹並恵里
類別: 書籍 運動 運動・體育

產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。

運動・體育
以營養學・生理學・運動科學的最新研究為基礎，對<碳水化合物的攝取方法>進行徹底解說。從<糖質・食物縴維的種類和性質><體重・血糖值・食欲和碳水化合物的關系><運動・肌肉鍛煉和糖質的關系>等，到具體的食品選擇和糖質限製技巧，滿載著塑造身體・健康的知識和方法。