醫學 1周1個。經常活動身體健康的人的習慣休息的習慣

Name: 1周1個。經常活動身體健康的人的習慣休息的習慣
Brand: 反覆現象
Availability: OutOfStock

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日本名: 単行本(実用) 医学 1週間に1つずつ。いつも調子がいい人の体を動かす習慣休める習慣

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管理編號: BO2857090

發售日： 2022/07/25

製造商: 反覆現象

著: 鈴木知世

產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。

調整醫學
<運動>和<休息>的平衡，徹底消除不協調的感覺！東洋醫學式結合每個季節的身體狀態，一周一周地介紹理想的運動方式和休息方式。<運動><休息>的理想的平衡，實際上根據季節有所不同。本書每月提出這種平衡，並且總結了每一周的運動方式和休息方式。