名醫教授自律神經清潔方法50

單行本(實用) 家政學、生活科學 名醫教授自律神經清潔方法50

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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学 名医が教える 自律神経できれいになるメソッド50 / 小林弘幸
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管理編號: BO2855707
發售日： 2022/07/13
製造商: 白楊公司
著: 小林弘幸
類別: 書籍 家政學・生活科學 家政學・生活科學

產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。

家政學·生活科學
由自律神經的名醫小林弘幸醫師的<自律神經>和<改善易瘦體質>組合而成的一冊。因新冠災疫引起的巢穴等原因導致自律神經功能下降，體重和身體脂肪率增加的人，必看。<如果只是瘦的話，減少食量，運動的話就可以了>，但如果想健康美瘦的話，就需要維持代謝。為此，重要的是在腸子中十吸收營養。進而，為了將含有營養的優質血液輸送到末梢，血流的狀態也是必要的。血流是由自律神經控製的。自律神經的交感神經和副交感神經兩者的活動水平高是理想的。有必要調整自律神經，形成<漂亮地瘦下去>的基礎。首先要了解自己自律神經的平衡。首先要了解自己自律神經的狀態，然後根據這些進行<飲食><運動><生活習慣>等，使更有效的<瘦，美>減肥成為可能。其具體方案總結在一冊中。