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食譜
系列累計突破50萬部！RIZUP官方書・第8彈，用微波爐簡單製作<低糖米飯篇>收錄了RIZUP專屬管理營養師設計的食譜。這樣的話，誰都可以不受挫地每天烹飪！想吃好吃的東西。但是，不想胖，反而想變成瘦而漂亮的身體--這些人關注的是低糖食譜。隨著新冠災疫的增長，在家吃飯已經成為日常生活的習慣的人好像越來越多了。即使想在家裏做低糖米飯，每天做也很難。因此，本書介紹了51種全部只用微波爐就能簡單烹飪的低糖米飯。另外，因為不使用火，所以單身者和老年人也能放心烹飪。所有的食譜都是由RIZUP專屬管理營養師設計的，只要用微波爐就能不勉強地控製糖分。全都是吃得很滿意的東西。請一定要試試。