家政學、生活科學 <膝蓋的盤子>運動

Name: <膝蓋的盤子>運動
Brand: CCC Media House
Availability: OutOfStock

※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。

日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学「ひざのお皿」エクササイズ / 高林孝光

無庫存

管理編號: BO2772076

發售日： 2021/12/16

製造商: CCC Media House

著: 高林孝光

類別: 書籍家政學・生活科學家政學・生活科學

產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。

家政學·生活科學
從根本上治療變形性關節病簡單的自我保養，成為<活動自如的膝>。做法簡單。坐成長座，用雙手的大拇指和食指夾住膝蓋骨(髕骨)，保持浮起，縱橫方向各移動10秒。這樣不僅能消除膝蓋疼痛，還能戲劇性地改善腫脹和積水的癥狀。對羅圈腿的改善也有效。體驗者的手記，關於膝蓋疼痛的Q&A也刊登了。