單行本(實用) 生活為運動習慣0的人打造不疲勞的活動身體技術

Name: 為運動習慣0的人打造不疲勞的活動身體技術
Brand: 朝日新聞出版
Availability: OutOfStock

※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。

日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学運動習慣ゼロの人のための疲れない動けるカラダをつくるテク

無庫存

管理編號: BO2252237

發售日： 2020/06/30

製造商: 朝日新聞出版

監督: 清水忍

產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。

家政學·生活科學
為了開始運動也沒有體力和精力，感覺體力衰退的人，教他們運動前身體活動的方法！從椅子的坐法到站立法、走路法等，<哪一個疲勞？>通過插圖進行圖解解說。大收錄了不知不覺就能行動的技術！

單行本(實用) 生活 為運動習慣0的人打造不疲勞的活動身體技術