3 kg體重SET簡單！5天不間斷飲食！間隔減肥

單行本(實用) 生活 3 kg體重SET簡單！5天不間斷飲食！間隔減肥

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日本名: 単行本(実用) レシピ 3kg体重リセットは簡単!5日だけゆる断食!インターバルダイエット
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管理編號: BO2233748
發售日： 2020/01/29
製造商: SDP
著: 麻生れいみ
類別: 書籍 烹飪・美食 菜譜

產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。

食譜
著作累計突破100萬份！自身也擁有成功減重20 kg的經驗，至今約有6000人成功減肥，由管理營養師麻生奈美撰寫的日本國首個"間隔減肥"食譜書！<間隔減肥>，那樣的收縮也不需要激烈的運動，1個月只要5天的隨便斷食就能把體重恢复到原來的狀態。共有48種的沙律&湯食譜登載！能量攝入量也用一眼看就能知道！無論如何都不能自己做飯時的便利店和市場上出售的商品的搭配方法！請一定要體驗吃起來美味，簡單&漂亮的麻生式減肥。