掌握鋼鐵精神的大猩猩式元認知訓練

政治、經濟和社會 掌握鋼鐵精神的大猩猩式元認知訓練

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日本名: 単行本(実用) 心理学 鋼のメンタルを手に入れる ゴリラ式メタ認知トレーニング
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管理編號: BO2233314
發售日： 2020/02/28
製造商: 出版
著: いっちー
類別: 書籍 宗教・哲學・自我啟發 心理學

產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。

心理學的
對自己沒有自信，無法與人好好相處，心智較弱，這樣的人只要掌握<元認知>，就能獲得鐵質的心理。<元認知>是指客觀地看待自己的能力。本書介紹了全球第一位虛擬精神科醫生通過對大猩猩的思考來掌握<元認知>的方法。讓我們以一初與大猩猩的生活為形象吧！