單行本(實用) 隨筆 超人的製作方法/竹下雄真
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誰都能以〈超人〉為目標，走過超人的人生！頂級運動員和在全世界飛來飛去的商業精英們的私人健身俱樂部。其中，在出眾的運動神經、判斷力、持久力、體力和精神力等方麵，表現出不被認為是人類技能的活躍的人，與他人有什麽不同？指導各種人的訓練的作者，解說了現代的〈超人〉們所做的事情。收錄了創造超人的二人，清宮剋幸×竹下雄真的對談。CONTENTS第1章憧憬〈超人〉的現代人第2章超人化計劃1通過運動增加線粒體量第3章超人化計劃2通過解毒提高線粒體質量第4章超人化計劃3通過飲食強化線粒體質量第5章Q&A為以超人為目標的人的對談創造超人的二人清宮剋幸×竹下雄真