單行本(實用) 生活 改變人生的心理錄音
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家政學·生活科學
◆人為什麽不能堅持？◆堅持需要<信念>！工作方法、成功方法、學習、減肥等……人為什麽不能堅持？答案是<信念>的有無。如果有從心底相信的<信念>，那就是成為推動自己的能量的一方，如果是從外部借來的東西的話，最終無論做什麽都不會長久。那麽，能找到自己獨有的<信念>嗎？筆者提倡用記錄心理活動的<心理記錄>作為尋找<信念>的方法。本書的主題<心理記錄>是通過將想法和靈感與自己的原風景聯系起來，獲得穩固的<信念>的方法。行動需要理由。成為理由的是<信念>。讓自己行動的不是<知道的事情>，而是<相信的事情>。在本書的一緒中找到那個<自己的理由><信念>。