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家政學・生活科學生活・生活一緒方式的話會很愉快!會順利的!居住在秋田的ARAPHO夫婦為了<一緒方式長壽>,開始了低糖減肥,3個月後,一起成功減掉了10公斤。介紹了可以快樂地堅持下去的減肥要領,以及低糖也能滿足的便當菜譜。