單行本(實用) 生活 SET大腦科學家教的棘手的腦子問題早上5分鐘的呼吸法

Name: SET大腦科學家教的棘手的腦子問題早上5分鐘的呼吸法
Brand: 綜合法令出版
Availability: OutOfStock

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日本名: 単行本(実用) 家政学・生活科学脳科学者が教えるやっかいな脳のクセをリセットする朝5分の呼吸法

無庫存

管理編號: BO2191992

發售日： 2019/05/24

製造商: 綜合法令出版

著: 有田秀穂

產品描述 ※現在，產品的信息通過翻譯機械翻譯，所以內容可以不正確。請貴客原諒。

家政學・生活科學
生活・生活
腦科學的第一人教的改善所有不適的呼吸法只要早上5分鐘進行呼吸法，就能調整腦內物質的平衡，消除壓力，改善所有不適。本書以腦科學研究為基礎，充分介紹了早上5分鐘就能完成的簡單正確的呼吸法的做法，以及優化腦內物質工作的簡單方法。