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家政學·生活科學生活·生活體型既不是遺傳也不是體質，而是由飲食決定的。雖然減肥後體重下降了，但令人在意的下半身還是很粗，是因為沒有排除下半身會變粗的食材。胸部和臀部都很好，腰部很細，手腳都很細。指引<食物><吃法><吃飯時間>，打造理想的身材。
