單行本(實用) 生活 真正可怕的是第三的脂肪
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家政學・生活科學
生活・生活
第1章備受矚目的第三的脂肪第三的脂肪，用松阪牛來考慮的話容易理解/糖尿病的藥物，除了對肥胖的人也有效果之外第2章從脂肪的性質可以看出的有效的減肥脂肪是沒有錯的，過度攝取是不行的/肚子不瘦是有理由的之外第3章知道並預防三的脂肪的弊病即使不拍CT，通過測量腹部也可以知道/瘦的人也會發生心筋梗塞・腦血栓之外第4章飲食的技巧中老年以上，只吃"想吃的話"/除了可以燃燒脂肪的紅酒之外第5章這樣就可以了，三的減脂運動法廣播體操作為每天的運動很出色/地方的人除了在東京生活可以減肥之外第6章超市醫生的建議即使不去醫院也享受健康診斷/生活習慣病開始的40歲接受檢查的目標等