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家政學·生活科學
生活·生活
無論去哪裏都治不好的慢性疼痛好了！<長年苦於肩酸，定期去按摩><有頭痛，每月喝鎮痛劑><不知從什麽時候開始，腰部漸漸變得疲倦、變得不可或缺了>……。有著這種慢性疼痛和不舒服感的人很多。實際上，據說約有2.000萬的人患有某種慢性疼痛。這樣，身體的慢性疼痛總是不減輕而慢性化，最大的原因是對慢性疼痛的知識不足。現狀是有很多醫師不知道急性疼痛和慢性疼痛的區別。另外，我們知道，慢性疼痛會受到生活習慣和心理社會問題的影響。因此，重新審視自己，了解自己的情況也很重要。<了解關於慢性疼痛，同時也了解關於自己>，這就是剋服慢性疼痛的第一步。本書介紹了很多<從眼睛到魚鱗>的剋服疼痛的技術。改善無意識的思考習慣和習慣，就能治愈。這本書是長期為所困擾的人必讀的一本。