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家政學·生活科學
生活·生活
研究了人們不由自主地拖延的理由和機理。以龐大的研究結果為基礎，將剋服的方法與圖版一起進行了介紹。為了杜絕"拖延"、"拖延"等不良習慣，實現生產性的人生，應該做些什麽呢？本書展示了"拖延"的機理和剋服辦法，包括如何提高動機、保持方法、下決心的時機、人類的心理等，並展示了工具、啟示和實踐辦法，讓人們不受那些壞習慣的干擾，過上更有生產性的人生。教給您內部開關的打開方法、失敗的應對方法、個人和組織的願景等，不要拖延。