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家政學·生活科學生活·生活只要調整好飲食生活，就不會因不適而煩惱，人際交往也會變得圓滿，就能過上幸福的每一天。正確的飲食生活絕對不是遙遠的理想，而是自己必得的東西。為了讓身心都變得健康，感受到喜悅，認真地介紹了飲食的相處方法。
