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家政學·生活科學生活·生活據說疲勞的人較多的日本人。如果限定於商務人士的話,在日常生活中感到疲勞的比例超過了一半,也有40%的人即使睡了也感覺不到疲勞。即使睡了也感覺不到疲勞的情況下,也有可能是副腎的疲勞。本書以感到疲勞的人的比例較多的20~50歲的商務人士為目標,介紹使副腎疲勞的原因和副腎疲勞引起的重大疾病,以及消除副腎疲勞的飲食和生活習慣。