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社會科學
知性活法文庫/◎不依賴藥物，將身心融為一體！SNS上大反響的人氣韓藥家的<輕松養生>推薦本書是為了沒有時間好好麵對疲勞或不適的人，通過每天的飲食就能簡單應對的<吃的韓藥>的超級入門篇。難的韓藥一不出來！平時的食材，只要選擇一種方法就能代替藥物，使身心都變得清爽。按照<感冒・疾病><疲勞・倦怠><寒癥・美容><心>的分類，介紹適合癥狀的48種食材和烹飪方法！學習不眠的生菜、花粉癥的牛蒡、腳抽筋的鷄蛋料理等食材所具有的意想不到的作用。烹飪方法也都是只烤、拌、快速煮等，都是15分鐘以內就能簡單完成的料理。帶有簡單易懂的插圖和漫畫，從今天開始馬上就能使用的一冊！