醫學 利SET習慣 日經商務人文庫

※現在,產品的信息通過翻譯機械翻譯,所以內容可以不正確。請貴客原諒。
日本名: 文庫 倫理学・道徳 リセットの習慣 日経ビジネス人文庫
880JPY
438JPY
0JPY
數量:
+
添加至收藏清單
管理編號: 3Z204586
發售日: 2022/08/01

產品描述 ※現在,產品的信息通過翻譯機械翻譯,所以內容可以不正確。請貴客原諒。

倫理學・道德
日經商務人文文庫/系列16萬部突破!自律神經的名醫所說的<切斷惡流>99的行動術。<下決心><重新開始>令人期待的人生!寫入文庫本。經歷了新冠肺炎疫情後持續的停滯感和孤獨感,在不了解我們的身心的期間正在侵蝕著我們的身心。這種時候需要的是<大膽地、有意識地進行再SET><不是返回而是重新開始>。本書作為<日後新冠肺炎的處方>,對開式地介紹了身心再SET術99。□早晨1分鐘想象今天一日□意識到一個個的<小成就感>□回家後在換衣服前整理一某處□周四作為<再SET日>□總之<10分鐘>試著做一想變得很孤獨□<自己不後悔>□<好好咀嚼>□消沉的時候在走廊<跳過>□終活是<為了安心地生活在現在>的再SET術……等,從今天開始是效果出眾的行動術。一