其它DVD 自我防禦和美麗的防身術
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【收錄時間】
190分鐘
【畫麵尺寸】
[1]寬屏[2]標準
【影像特典內容】
[2]美之防身術運動/[1]達人・日野晃與作家・押切伸一的副音聲解說/達人技巧
【演出者一觀看】
演出:大塚恭司構成:押切伸一講師:日野晃演出:安惠美/安藤成子MC:藤井恆久旁白:佐藤良子
【內容一觀看】
[1]〈第1次〉美麗的人是堅強的人。所有的基礎，「胸骨」的操作方法〈第2次〉不對立所以美麗、堅強。「感受空氣的」方法〈第3次〉配合對方，「調諧」是基本。聲音和心理保護自己的方法〈第4次〉了解身體就變得強壯。對付「搶劫」的方法〈第5次〉在真正危險的情況下怎麽辦？有覺悟的方法和擊退方法〈第6次〉從持有武器的對方處逃跑！絕對不放棄的方法[2]特典磁盤