过了40岁的话，选择<1日2餐>

单行本(实用) 体育过了40岁的话，选择<1日2餐>

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日本名: 単行本(実用) スポーツ 40歳過ぎたら、「1日2食」にしなさい

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商品详细:

管理编号: BO940966

发售日： 2015/07/15

制造商: 三笠書房

著: 藤城博

类别: 书籍运动其他

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运动
过了40岁，<小食>才是健康的原点。不要勉强，可以轻松享受<只吃一顿>的"简单饮食养生"，与一生病无关。