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日本随笔虽然是散漫，但只要一点想法就能充实，轻松生活的工作、家务、爱好、人际交往……总之每天都是匆匆忙忙的。因此，一度停下来思考珍惜什么。然后，优先考虑"不要勉强"，"快乐"、"轻松"的想法。于是，"过得很好啊""总是很充实"的说法越来越多"。没想到，心、身体、生活都变得丰富起来了。在那里发现的稍微狡猾的生活智慧，如果能成为你的启发，我会很高兴。(摘自本书带评语)
