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社会科学
你的<难以生存>的原因是什么？像刺在嗓子里的小骨头一样令人在意的一些不愉快的事情、别人说的话、哪里都不会被撞的朦朦胧胧的感情……这些<难以生存>并不是随意消失的。最初应该很小的压力，不知不觉地变成了很大的<痛苦>。如果<痛苦>从难以生存中消失的话，明天就会<快乐>！在本书中，10年来一直思考<自己是否有生存的价值>的作者，设计了很多<消除难以生存的方法>，在尝试中介绍了100种有效的方法。<起源侦探><被褥内空想><蚂蚁跟踪狂>等独特的消除方法，现在处于缓解状态(症状稳定的状态)。本书中介绍的消除难以生存的方法，其特点是不花钱、简单便捷。从6个体裁中尝试自己喜欢的东西，尽量减少思考"消极的事情"的时间，增加现在和明天的<快乐>。